医学院于2023年6月6日下午14：30在学院北510开展了本学期第十四次业务学习。王木生院长主持本次学习🧑🏻‍🏫，李诗韵老师作题为“如何科学提高睡眠质量”的专题讲座👊🏻，我院全体教师参加学习。

李诗韵老师从睡眠的作用、类型，睡眠的过程与阶段以及如何做到健康科学睡眠等几个方面给大家进行讲解。李老师指出🏃🏻，睡眠对人们身心健康有着非常重要的影响👩🏼‍💻，良好的睡眠是健康生活的基石🌅。为了保持健康的睡眠🦶🏽，需要注意睡眠时间🈂️、睡眠环境、饮食和运动以及放松技巧🙏🏼，通过养成良好的睡眠习惯🦝，才可以提高工作和生活的质量。

最后王院长对本学期开展的14次业务学习工作进行了总结，他强调👩‍🦯，开展业务学习可以有效提高老师们的教育教学能力和水平，助力学院专业内涵建设和高质量发展，业务学习以后将成为学院的常态化工作之一🦵🏻，殷切希望老师们精心选题，查阅资料，不断提高业务学习效果。另外，为了使业务学习形式多样化，从下学期开始，采取“请进来”的方式🧙🏼‍♂️，邀请外校的专家来学院开展专题讲座。